Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2023
|
107 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1883 kcal
|
Grasa: 75,57g | Prot: 49,51g | Carbh: 249,04g.
Desayuno: Banane, Naturjoghurt, Casali Schokobanane, Kaffee mit Milch, Süßstoffe (Saccharin), Tee ungesüßt. Almuerzo: Ehrmann Grand Dessert Schoko, Knorr Hühnersuppe mit Nudeln. Cena: Bojar Kräuter, Clever Weißbrot , Manner Belvedere. más...
|
|
3427 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gabriela113
|