Diario de EtherGnat, 27 oct. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2023

114,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg. Aún para ir: 37,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2023:

1668 kcal

Grasa: 82,58g | Prot: 67,55g | Carbh: 134,67g. Almuerzo: Sam's Club Hot Dog. Cena: Simple Truth Grilled Chicken & Vegetables Stir Fry. Pasa Bocas / Otros: Margarita. más...

3243 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 18 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 42 minutos. más...

Ganando 1,6 kg a la Semana

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