Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2015
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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642 kcal
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Grasa: 28,36g | Prot: 28,74g | Carbh: 63,72g.
Desayuno: Red Bull Energy Drink Sugar Free. Almuerzo: Red Bull Energy Drink Sugar Free (Can), Jungle Energy Bar Berries, Toast with Jam, Poached Egg, Enterprise Back Bacon, Coffee, Red Bull Energy Drink Sugar Free. más...
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2543 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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