Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2023
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1351 kcal
|
Grasa: 41,74g | Prot: 128,70g | Carbh: 117,66g.
Desayuno: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Tirol Requeijao Light, Ovo, Clara de Ovo, Leve Crock Farinha de Grão de Bico, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Parmalat Leite Zymil Zero Lactose Semidesnatado. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Batata Inglesa Cozida. Cena: Tirol Requeijao Light, Thabrulai Pão para Sanduíche, Clara de Ovo, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Ovo, Crioulo Queijo Mussarela Zero Lactose. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Nescau Achocolatado, Parmalat Leite Zymil Zero Lactose Semidesnatado, Quaker Farinha de Aveia, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Clara de Ovo, Banana, Quaker Aveia em Flocos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gabiaraujo19
|