Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2023
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104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 79,52g | Prot: 160,16g | Carbh: 18,75g.
Desayuno: Thick Cut Hardwood Bacon, Jumbo Eggs, Non Dairy Coffee Creamer, Breakfast Blend K-Cup. Después del Desayuno: Whey Protein Isolate Milk Chocolate . Almuerzo: Non Dairy Coffee Creamer, Breakfast Blend K-Cup, Horseradish Sauce, Premium Chicken Breast in Water, Light Mayonnaise. Cena: Cauliflower Rice, Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Old World Style Traditional Pasta Sauce, Onions , Ground Beef. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lou Barrionuevo
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