Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2023
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1750 kcal
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Grasa: 90,12g | Prot: 73,02g | Carbh: 174,08g.
Desayuno: Банан, Torku Doğal Süt, President Smantana 20%, Latti Brinza Proaspata De Casa 8%. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Barilla Макароны Вареные . Cena: Растительное Масло, Сыр Моцарелла, Сметана , Растительное Масло, Салат Овощной, Хлеб Цельнозерновой, Томатный Суп. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Blue footed
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