Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2023
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112,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 28,32g | Prot: 47,39g | Carbh: 171,00g.
Desayuno: Avocados , Extra Virgin Olive Oil, Broccoli , Anat Wrap, Woolworths Brown Lentils, Woolworths Apple, Pear & Spinach 100% Fruit & Vegetable Juice Blend. Almuerzo: Barbecue Sauce (Bottled), Nola Salad Dressing Reduced Oil Lite, Simple Truth Unsweetened Almond Milk , Penny Lane Frozen Strawberries , Health Connection Wholefoods Pea Protein Isolate, Woolworths Naartjies, Woolworths Pear. Cena: Nestle Kit Kat (21g). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de 477ysvhfm8
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