Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2023
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 38,52g | Prot: 130,92g | Carbh: 160,56g.
Desayuno: Gema de Ovo, da Fazenda Granola Integral Zero, Clara de Ovo, Queijo Vegano (Batata Inglesa), Pão sem Glúten (S/ Batata e Goma Xantana), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Peras. Almuerzo: Maçã, Growth Supplements Blend Vegan Chocolate, Bio2 Lightness Limão Siciliano. Cena: Bolo de Banana e Aveia Caseiro, Camil Arroz Integral Cozido, Clara de Ovo, Hortifruti Cenoura Crua, Growth Supplements Blend Vegan Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Queijo Vegano (Batata Inglesa), Growth Supplements Psyllium em Pó 100%, Growth Supplements Blend Vegan Chocolate, Banana Prata, Vida Veg Creme de Castanha de Caju (Ervas Finas & Pesto), Hortifruti Cenoura Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beatriz Lamonica
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