Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2023
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115,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2673 kcal
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Grasa: 88,29g | Prot: 188,19g | Carbh: 256,33g.
Desayuno: Kölln Instantflocken, Aldi Whey Protein Drink, Albi Your Sun + Vitamin D. Almuerzo: Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben , Krautsalat, Gutfried Putenbrust Natur, Gut & Günstig Pita Taschen, Gut & Günstig Latte Macchiato, Rührkuchen. Cena: Rinderleber, Bofrost Schweinespieße Mariniert, Zeus Gyros, Jean Luc Baguette Brötchen , Aldi Original Griechischer Feta, Dean&David Beilagensalat, Uncle Ben's Express Griechisch - Djuvec Reis. Pasa Bocas / Otros: REWE Apfel, Ouzo. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pummeleinhorn80
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