Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2023
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1373 kcal
|
Grasa: 55,86g | Prot: 101,04g | Carbh: 130,87g.
Desayuno: Мандарины, Компот Мой, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка. Almuerzo: Седьмой континент Хурма, Яшкино Крокант с Миндалем, Шарлиз Маршмеллоу, Бабаевский Шоколад Люкс, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Кабачки Тушеные, Запеченная или Жареная Камбала. Cena: Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо Хасс, ИП Борисик Кета Солёная , Sveza Воздушный Сыр Творожный, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Углече Поле Творог 1,8%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fit_carrot
|