Diario de Misj1981, 27 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2023
89,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2023:
2360 kcal Grasa: 115,77g | Prot: 66,20g | Carbh: 261,06g.   Desayuno: Koffie, Meergranenbrood, Everyday Magere Yoghurt, Nutella Choco. Almuerzo: Pepsi Pepsi Max, Meergranenbrood, AH Italiaanse Salade, Colruyt Kabeljauwsalade, Jonagold, Zespri Kiwi Gold, Mandarijn. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Carrefour Kippennuggets, Pepsi Pepsi Max, Devos Lemmens Tartare, Stoofvlees, Frieten, Devos Lemmens Brasil , Devos Lemmens Frites Saus, Devos Lemmens Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi Max, Leonidas Praline, Dolce Gusto Grande, Côte d'Or Pure Chocolade, Etna Gechocolateerde Guimauve. más...
1623 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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