Diario de ksy432m, 27 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2023
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2023:
1142 kcal Grasa: 53,86g | Prot: 73,92g | Carbh: 89,60g.   Desayuno: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Окское Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс. Almuerzo: Свекла с Чесноком и Майонезом, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. más...
1885 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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