Diario de EllaSm73, 08 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2019
103 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 38 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2019:
1580 kcal Grasa: 64,05g | Prot: 57,34g | Carbh: 156,42g.   Desayuno: Woolworths Aniseed Rusks (Homestyle). Almuerzo: Woolworths 2 Go Chicken Caesar Salad. Cena: Woolworths Italian Pesto Pasta Salad, Woolworths Washed Coleslaw Salad, Woolworths Beetroot Cooked Vinaigrette Side Salad, Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Coffee, Whiskey, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Raisins (Seedless) , Woolworths Vanilla Caramel Cupcake. más...
2834 kcal Ejercicio: Curves - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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