|
Hellurei. Marginaalista, mutta kuitenkin. Hyvää viikonloppua! 🥳
|
118,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 28,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2539 kcal
|
Grasa: 116,49g | Prot: 180,95g | Carbh: 182,62g.
Desayuno: Omenasose (Makeuttamaton), Foodin Chia-Siemen, Valio Arki Raejuusto, Keiju Rypsiöljy, Södergården Suomalainen Herukkasekoitus, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Almuerzo: Rainbow Värikäs Salaatti, Kinkkukiusaus, Lihapyörykät (Naudanliha), Lohikeitto. Cena: Star Nutrition Whey-80, Atria Paahdettu Kanafilee, Jauhelihapihvi, Myllyn Paras Spagetti Keitetty. Pasa Bocas / Otros: Vaasan Ohut 100% Kaura, Keiju Keiju 3 Öljyä, Kariniemen Ohuen Ohut Kalkkunameetvursti, Star Nutrition Whey-80. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sir. William
|