Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2023
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2794 kcal
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Grasa: 85,86g | Prot: 251,83g | Carbh: 281,81g.
Desayuno: Легкий Выбор Малиновое Варенье, Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный , Яблоко, Barebells Protein Bar Salty Peanut , Starbucks Venti Cappuccino Nonfat Milk. Cena: Мегамарт Авокадо, Помидоры, Kcal Chicken Shawarma, Kcal Grilled Chicken Quesadilla. Pasa Bocas / Otros: Muscle Core Protein Water, ВкусВилл Манго, Мегамарт Авокадо, Тунец. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexandr Shashkov
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