Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2023
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 82,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2327 kcal
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Grasa: 61,84g | Prot: 185,95g | Carbh: 262,30g.
Desayuno: Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Seara Peito de Peru, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Almuerzo: Tomates, Pepino Japonês, Pele e Carne da Coxa de Frango, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado. Cena: Ovo Frito, Jabuticaba, Feijão Carioca Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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