Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2023
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 102,51g | Prot: 78,47g | Carbh: 48,59g.
Desayuno: Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Almuerzo: Fornello Tomate Seco , Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Perdigão Linguiça Calabresa Defumada. Cena: Amendoim, Nestlé Creme de Leite, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Peito de Frango Desfiado, Relva Verde Psyllium. Pasa Bocas / Otros: Pêssegos, Ameixas, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Aurora Linguiça Toscana. más...
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1528 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 29 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucy Annie
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