Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2023
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1371 kcal
|
Grasa: 68,97g | Prot: 67,22g | Carbh: 119,21g.
Desayuno: Richnut Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Kahve (Demlenmiş), Fora Zeytin Ezmesi, Uno Büyük Tost Ekmeği. Almuerzo: Kahve (Demlenmiş), Pişmiş Olgun Soğan, Mantar Sote, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı. Cena: Kızarmış Unlu veya Ekmekli Mezgit, Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Kahve (Demlenmiş), Nestle 1927 %60 Kakaolu Bitter Çikolata. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fit Olabilirimm
|