Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2023
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1439 kcal
|
Grasa: 57,23g | Prot: 87,11g | Carbh: 140,15g.
Desayuno: Itambé Iogurte Fit Morango, Clara de Ovo, Ovo Frito, Hemmer Ketchup Tradicional, Hemmer Maionese Tradicional, Da Casa Pão de Forma Tradicional. Almuerzo: Camil Arroz Branco Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Carioca Feijão Cozido. Cena: Vitória Uva, Brasa Hambúrguer de Carne Bovina Sabor Picanha, Ovo Frito, Linea Achocolatado Vitaminado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hemmer Ketchup Tradicional, Hemmer Maionese Tradicional, Pão Nino Pão para Hambúrguer, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Laisalvesr
|