Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2023
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1147 kcal
|
Grasa: 29,87g | Prot: 62,69g | Carbh: 159,98g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Энержи Драйн Эффект, Руккола, Pretto Сыр Рикотта, Vici Лосось Слабосоленый, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (без Кожуры). Almuerzo: Гречка Отварная, Виктория Овощи Жаренные, Курица с Овощами, Редис, Огурец (с Кожурой). Cena: Сочнов Пельмени с Отборной Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Pretto Сыр Рикотта, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Belucci Зефир с Ванильным Вкусом. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Raechek
|