Diario de mellicom, 26 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2023
134,4 kg Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.    Aún para ir: 34,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2023:
1297 kcal Grasa: 83,38g | Prot: 46,37g | Carbh: 96,94g.   Cena: Zeus Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Popp Kartoffelsalat Essig & Öl, Ja! Remoulade, Nordsee Backfisch, Rapsöl, Walnüsse, Kresse, Lauchzwiebeln, Erdbeeren, Gewöhnlicher Feldsalat, Himbeer Vinaigrette. Pasa Bocas / Otros: Zitronensaft, Europäische Weintraubensorte, Arla Skyr Natur. más...
2973 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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Comentarios 
Super 👍 Die Richtung stimmt 🫂 
26 oct. 23 por el miembro: willivogel21

     
 

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