Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2023
|
106,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 26,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1608 kcal
|
Grasa: 98,44g | Prot: 83,10g | Carbh: 101,83g.
Desayuno: Домик в деревне Сметана 15%, Банан, Шоколадница Блинчики с Мясом. Almuerzo: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью , Домик в деревне Сметана 15%, Самокат Голубцы. Cena: Жульен с Курицей и Грибами. Pasa Bocas / Otros: Индилайт Ветчина Мраморная, Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shmelyafly
|