Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2023
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 69,66g | Prot: 97,49g | Carbh: 160,84g.
Desayuno: Barbells Caramel Choco, Сосиска, Склавенидис Серый Хлеб Серый, Капуста Тушеная, Charalampides Milk, Кофе. Almuerzo: Красная Малина, Alambra Kefir 1.5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Семга на Гриле. Cena: Costa Coffee Latte. Pasa Bocas / Otros: NATURE VALLEY Protein Peanut and Chocolate, Danvita Crisp bread with cheese . más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lenko_vredina
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