Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2023
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 46,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1162 kcal
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Grasa: 35,90g | Prot: 80,52g | Carbh: 131,77g.
Desayuno: Eiweiß, Milbona Magerquark, Alpro Sojamilch. Almuerzo: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Cena: Thermomix Würziger Gemüsetopf. Pasa Bocas / Otros: Apfelmuffin, Topsport Iso Light Grapefruit-Citrus, Brownie, Diamant Würfelzucker. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LilaZeiten
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