Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2023
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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338 kcal
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Grasa: 5,81g | Prot: 19,46g | Carbh: 50,33g.
Desayuno: Äpfel (ohne Schale), Lidl Haferflocken, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious. Almuerzo: Milbona High Protein Pudding Schoko. más...
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904 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Google Fit - 15 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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