Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2023
|
46,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1664 kcal
|
Grasa: 64,75g | Prot: 93,48g | Carbh: 184,98g.
Desayuno: Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Витаукт Лецитин Подсолнечный, Ikea Sylt Lingon, Вкусвилл Булочки Тыквенные с Семечками, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Organica Яблочная Клетчатка, Nulka Семена Чиа Чёрные и Белые, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, ВкусВилл Льняное Масло, Nescafe Dolce Gusto Американо, Авокадо. Almuerzo: Щи, Вкусвилл Сулини с Зеленью, Вкусвилл Хлебобулочное Изделие Зерновое для Тостов, ВкусВилл Фава, Яблоко. Cena: Noyer Смесь Семян для Салата, Narmak Смесь Семян для Салата, Almador Подсолнечное Масло и Душистый Чеснок, Печень куриная по Зайцевски, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Гречка Ядрица. Pasa Bocas / Otros: Радость Вкуса Плавленый Сыр с Кокосом, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Сочники с Творогом. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de maniasha57
|