Diario de indiana12, 10 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2015
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2015:
1844 kcal Grasa: 78,35g | Prot: 79,76g | Carbh: 210,45g.   Desayuno: Twix Twix (25g), Thomy Remoulade, Butter, Baguette, Breakfast Coffee, Gekochtes Ei, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). Cena: Zwiebeln, Butter, Gebratenes Schweinekotelett, Weiße Champignons (Gebraten). Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Cola Fläschchen . más...
2489 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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