Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2023
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1543 kcal
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Grasa: 47,40g | Prot: 120,55g | Carbh: 158,23g.
Desayuno: Panco Pão de Forma Premium, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Cozido, Banana Nanica. Almuerzo: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Crepioca, Itambé Iogurte Desnatado, Morangos Congelados, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Max Titanium 100% Whey Cookies & Cream. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JessicaAmanda92
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