Diario de donasamia, 25 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2023
139,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 39,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2023:
1290 kcal Grasa: 55,74g | Prot: 106,90g | Carbh: 102,40g.   Desayuno: Philadelphia Cream Cheese Original, Ita Queijo Mussarela Fatiado, Pullman Pão de Forma Integral Light, Hortifruti Morango. Almuerzo: Sadia Filé Mignon Suíno, Ita Queijo Mussarela Fatiado, Philadelphia Cream Cheese Original, Abóbora Cabotia. Cena: Ita Queijo Mussarela Fatiado, Abóbora Cabotia, Philadelphia Cream Cheese Original, Sadia Filé Mignon Suíno. más...
Perdiendo 13,3 kg a la Semana



     
 

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