Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2023
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1081 kcal
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Grasa: 56,29g | Prot: 47,30g | Carbh: 100,98g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Колбаса Варено-Копченая, Плавленный Сыр, Хлеб, Жареное Яйцо, Брокколи. Almuerzo: Яблоко. Cena: Суп с Фрикадельками, Белый Хлеб. más...
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2294 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de trntlao (176)
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