Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2023
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 39,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1116 kcal
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Grasa: 55,21g | Prot: 52,30g | Carbh: 117,56g.
Almuerzo: Palmia Margarin, Tempe Goreng, Telur, Mentimun (Kupas), Tomat Merah, Selada, Saori Saos Tiram, ABC Kecap Asin, Bango Kecap Manis, Jagung Manis Kuning, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Amplang, Chitato Chitato Sapi Panggang, Melon, Buah Naga, Telur Rebus. más...
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2478 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ika Uswatun Jannah
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