Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2023
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2119 kcal
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Grasa: 76,79g | Prot: 151,98g | Carbh: 202,09g.
Desayuno: Almare Seefood Heringshappen in Sherry-Aufguss, Güldenhof Putenbrustfilet, Edeka Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Kaffee, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Wasser, Ingwer, Orangen, Zitronensaft. Almuerzo: Bertolli Olivenöl, Carat Klare Rinderbrühe, Kartoffeln, Zitrone, Golden Seafood Pangasius-Filets, Natur Lieblinge Pfannengemüse Fitness. Cena: K-Classic Salat Dressing Joghurt Light., Rispentomaten, Hofburger Fettreduzierter Maasdamer, Gutfried Hähnchen-Fleischwurst, Gurke (mit Schale), K-Classic Silberzwiebeln, Natur Lieblinge Salatmischung Winter-Mix. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Aldi Protein Riegel 50%, K-Classic Silberzwiebeln, Almare Seefood Heringshappen in Sherry-Aufguss. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaschaM.
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