Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2023
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1552 kcal
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Grasa: 60,55g | Prot: 71,21g | Carbh: 195,63g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar (1), Prochiz Gold Slice, Pisang. Almuerzo: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Terung, Sayap Ayam, Tahu, Nasi Putih. Cena: Kewpie Mayonais Original, Telur Rebus, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Jagung Rebus. Pasa Bocas / Otros: Roma Malkist Crackers (2), Nasional Susu Murni, Nescafe Classic. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de isvarahermawan
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