Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2023
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1618 kcal
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Grasa: 58,76g | Prot: 129,11g | Carbh: 142,11g.
Desayuno: Carrefour Fromage Blanc 0%, Amandes, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Kiwi, Thé Vert. Almuerzo: Danone Skyr , Baguette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pâtes (Cuites), Haricots Verts, Bavette de Boeuf. Cena: Danone Skyr , Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Haricots Verts, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Régal Soupe Velouté de Potiron à la Crème Fraîche. Pasa Bocas / Otros: Roy René Calisson d'Aix, Danone Hipro 15G Protéines Vanille. más...
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1774 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Durmiendo - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Blandine64
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