Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2023
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1946 kcal
|
Grasa: 70,57g | Prot: 151,71g | Carbh: 209,22g.
Desayuno: Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Коровка из Кореновки Творог 5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Коровка из Кореновки Творог 5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Almuerzo: Мадам Безе Торт Тирамису, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Яблоко и Корица, Пятерочка Яблоко Красное, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Печеная. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная грудка листы магги италия. más...
|
|
1886 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Sauna - 12 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 48 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valentina_870
|