Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2023
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 38,73g | Prot: 36,08g | Carbh: 184,58g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaffee, Birnen, Kiwi, Banane, Seitenbacher Protein-Riegel. Cena: Früchtetee, Tee, Kaffee, Weißbrot, BioBio Gemüse Lasagne. Pasa Bocas / Otros: Meßmer Detox Brennnessel-Grüner Tee, Meßmer Pfefferminze, Meßmer Detox Brennnessel-Grüner Tee, Elitess Wasser Still, Meßmer Detox Brennnessel-Grüner Tee, Meßmer Pfefferminze, Elitess Wasser Still. más...
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1828 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 11 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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