Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2023
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1457 kcal
|
Grasa: 65,92g | Prot: 51,56g | Carbh: 171,07g.
Desayuno: Бутерброд с Маслом, Хохланд Сыр Плавленный, Ржаной Хлеб, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Вятушка Сметана 18%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей. Cena: Арбуз, Чай с Молоком и Сахаром, Пирожок с Капустой. Pasa Bocas / Otros: Ашан Помело Сушеный, Грецкие Орехи, Зеленый Чай, Апельсин, Груша, Активиа Биойогурт Малина, Клюква. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlenKa_9l
|