Diario de lfp8797, 24 oct. 23

63kg(32.2%)
R2-10
63 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2023:
777 kcal Grasa: 33,16g | Prot: 86,25g | Carbh: 45,37g.   Desayuno: 明治 (Meiji) 86%巧克力, 雞蛋, 萬正生技 低碳蛋白飲, Hershey's 無糖可可粉(含纖維), 粉豆腐(凍豆腐粉), NOW 洋車前子粉, 無糖豆漿. Almuerzo: 中華 嫩豆腐, 好菇道 美白菇, Kewpie 焙煎胡麻醬. Cena: 光泉 無糖豆漿, 洋車前仔(三實), 萬正生技 低碳蛋白飲. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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