Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2023
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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646 kcal
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Grasa: 31,63g | Prot: 46,32g | Carbh: 40,09g.
Almuerzo: Arrow Brand Cream Crackers. Cena: Saori Saos Tiram, Saori Saus Bulgogi, Selada, Pronas Kornet Daging Sapi, Telur, Borges Extra Virgin Olive Oil, Bawang Putih, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Stroberi. más...
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147 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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