Diario de _.marta_, 25 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2023
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2023:
812 kcal Grasa: 33,61g | Prot: 41,65g | Carbh: 85,38g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Belvita Печенье Мультизлаковое, Быстров Овсянка по-Новому Лесные Ягоды и Семена Льна, Нежный Йогурт 0,1%. Almuerzo: Чай с Молоком, Помидоры Черри, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Cena: Чай с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, President Сливочный Плавленный Сыр, Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Салат Крабовый. más...
770 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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