Diario de donasamia, 24 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2023
141,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 41,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2023:
1366 kcal Grasa: 71,23g | Prot: 88,51g | Carbh: 97,25g.   Desayuno: Philadelphia Cream Cheese Original, Ita Queijo Mussarela Fatiado, Pullman Pão de Forma Integral Light, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Hortifruti Morango. Almuerzo: Alcatra Grelhada, Abóbora Cabotia, Philadelphia Cream Cheese Original, Ita Queijo Mussarela Fatiado . Pasa Bocas / Otros: Natural One Laranja de Verdade . más...
Ganando 4,9 kg a la Semana



     
 

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