Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2023
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1562 kcal
|
Grasa: 48,34g | Prot: 78,66g | Carbh: 199,24g.
Desayuno: Milsani Joghurt Mild 3,5% Fett, Äpfel, Aldi Haferflocken. Almuerzo: DM Bio Roggen Vollkornbrot, Rosenkohl, Roi De Trefle Ziegen-Weichkäse. Cena: Kürbissuppe, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Alnatura Kichererbsennudeln. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Scalagrasso
|