Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2023
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1725 kcal
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Grasa: 44,54g | Prot: 103,59g | Carbh: 227,19g.
Desayuno: Oyong, Sambal Goreng, Tempe Goreng Tepung, Ikan, Nasi Putih. Almuerzo: Telur Rebus. Cena: Bango Kecap Manis, Tumis Kangkung, Ikan Teri, Ikan, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Intermie Mie Instan, Tresno Joyo Madu TJ Murni, Roti Putih, Kacang Tanah, Pepaya, Air Kelapa, Bakpao. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de tofittofit2@
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