Diario de madamelaine, 24 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2023
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 0,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2023:
1562 kcal Grasa: 41,09g | Prot: 36,70g | Carbh: 263,05g.   Desayuno: Muesli, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Strawberries . Almuerzo: Apples , Glutino English Muffins, Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Jams and Preserves . Cena: Millet flour bread, Miyoko's Creamery Cultured Oat Milk Butter, Tofutti Better Than Sour Cream, Sweet Tomatoes Santa Fe Black Bean Chili (Low-Fat, Vegan), Baked Potato (Peel Eaten). Pasa Bocas / Otros: Host Defense MycoBrew Cocoa, Moser Roth Dark Cranberry, Volupta Organic Dried Goji Berries. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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