Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2023
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1015 kcal
|
Grasa: 23,46g | Prot: 113,50g | Carbh: 84,07g.
Desayuno: So Crispy Злаковый Батончик с Клубникой, Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall). Almuerzo: Соевый Соус, Sen Soy Фунчоза Вареная, Редис, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Болгарский Перец, Приготовленная Морковь, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе. Cena: Куриное Филе, Шампиньоны, Гречка Отварная, Сибас. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|