Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2023
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 45,05g | Prot: 86,22g | Carbh: 113,92g.
Desayuno: Ovo, Requeijão, Tchê Pão Pão Integral Light. Almuerzo: Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido. Cena: Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango, Feijão Carioca Cozido, Brócolis Cozido. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Mamão Formosa. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de andryasg
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