Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2023
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1158 kcal
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Grasa: 31,16g | Prot: 71,99g | Carbh: 145,25g.
Desayuno: Nestlé Requeijão Light, Omelete ou Ovos Mexidos, Padaria Pão Francês. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Padaria Pão Francês, Nestlé Requeijão Light, Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de thalita20232117
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