Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2023
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 48,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 62,06g | Prot: 61,10g | Carbh: 172,79g.
Almuerzo: Alface, Predilecta Milho Verde em Conserva, Casino Tomate Picado, Hemmer Mostarda Amarela, Batavo Iogurte Natural Integral, Knorr Seleta, Liv Up Abobrinha Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Peixe Empanado Frito. Merienda: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Antes de la Cena: Batavo Iogurte Natural Integral, Banana Caturra, Doce de Leite. Cena: Molho Pesto, Tomates, Sadia Queijo Mussarela Fatiado Soltíssimo, Filé de Frango Grelhado, Panco Pão Premium, Batavo Requeijão Cremoso com Queijos. Pasa Bocas / Otros: Garoto Bombom Crocante, Da Colônia Cocada Branca. más...
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1911 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Cocinar - 1 hora, Sentado - 8 horas, Ver TV - 1 hora, Descansando - 4 horas y 20 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Lavar Platos - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de julianacamargo
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