Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2023
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1653 kcal
|
Grasa: 43,07g | Prot: 61,92g | Carbh: 262,51g.
Desayuno: Nasza Spiżarnia Buraczki Zasmażane z Cebulą, Pikok Pasztet Wieprzowy, Biedronka Chleb Żytni 100%, Grillowana Kanapka z Serem. Almuerzo: Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki), Jajko na Twardo, Gruszki, Miód, Suszone Nasiona Chia, Jagody, Temar Jogurt Grecki Light. Cena: Zupa pomidorowa, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Mięso z Udka Kurczaka, Gotowana Ciecierzyca, Jabłko, Kłos Chleb Domowy z Otrębami. Pasa Bocas / Otros: Drożdżówka z Serem. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mglacina
|