Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2023
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2543 kcal
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Grasa: 94,90g | Prot: 172,73g | Carbh: 233,89g.
Desayuno: K-Classic Delikatess Hähnchenbrust, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Wasser, Ingwer, Orangen, Zitronensaft. Almuerzo: K-Classic Silberzwiebeln, Maggi Jägersoße, Iglo Grüne Bohnen mit Speck, Kartoffelpüree, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Cena: King's Crown Premium Cornichons Knackig, mit Honig Verfeinert , Güldenhof Putenbrustfilet, K-Classic Käseaufschnitt Light, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, K-Classic Silberzwiebeln, Harry Vollkorn Urtyp (62g), Edeka Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Gutfried Hähnchen-Fleischwurst. Pasa Bocas / Otros: IronMaxx Protein Bar Weiße Schokolade Crisp, Almare Seefood Heringshappen in Sherry-Aufguss. más...
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Ganando 18,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaschaM.
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